陽虛的人形體白胖，平日精神不振，面色咣白。有畏冷、手足不溫、喜熱飲食、大便溏薄、小便清長等癥狀,在藥補上可以選擇鹿茸、杜仲、菟絲子、肉桂、熟地、人參、黃芪、當歸等。很多朋友覺得湯劑麻煩且味道甘苦，往往對中藥望而卻步，今天我們重點來介紹一些方便食用又不會太“難吃”的中成藥!
一、怕冷，腹瀉--金匱腎氣丸

有很多朋友容易腹瀉，特別是著涼后。這就造成了他們不敢吹空調，冬天一出門就裏得嚴嚴實實。那有便捷的中成藥可以改善嗎?

答案是:有的!治療陽虛質的中成藥代表--金匱腎氣丸。

陽虛體質要注意保護陽氣，不要“形寒飲冷”，即穿得太少，吃得太涼，適當進行低強度的運動，生發陽氣。

二、怕冷，生凍瘡--四逆散

四肢發涼，但冷不過肘膝，是陽氣內郁，才導致不達四末，這時應用四逆散。

四逆散的組成

柴胡10g

枳實10g

芍藥10g

灸甘草6g

此外，用熱水洗手、洗腳時，經常按摩手心、腳心，可加速血液流動。

三、性欲降低，陽痿--疏肝益陽膠囊

有些朋友上了年紀，性欲明顯不比從前，經常有心無力。

對于勃起功能障礙，臨床常用疏肝活血的藥，根據“陽痿從肝論治”，可以服用“疏肝益陽膠囊”。

那么除了食補和藥補外，還有別的補陽方法嗎?我們將在接下來的課程中向您介紹補陽氣的穴位按摩法!期待您能繼續學習，早日擁有健康的體魄!

*文章來源：太醫百科