你有沒有這樣的經歷，去洗個牙卻發現了好多顆蛀牙。牙周疾病早期多無明顯癥狀，一般不易察覺，等到出現不舒服時，可能已經到了疾病發展的中后期。等到那時，等待患者的通常是痛苦、昂貴、漫長以及無法回頭的牙齒狀況。

因此，每年至少一次的口腔健康檢查，能及時發現口腔疾病，早期治療。醫生還會根據情況需要，采取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。 

中國口腔醫學會推薦，每年一次洗牙，保持牙齒堅固和牙周健康。而當我推薦身邊的家人進行潔牙治療（以下簡稱洗牙）時，得到的回應總是避之不及。“洗牙的聲音太可怕了！”“洗牙會不會傷害牙齒和牙齦？”

洗牙的迷思

洗牙是利用潔牙工具和超聲波潔牙器對牙齒進行清潔的診療手段。工具和高壓脈沖水柱將附著在牙齒表面的牙菌膜、牙結石、牙漬進行清除，讓牙齒變得干凈和平滑。細菌不易附著在牙齒上，不再在牙齦內淤積，牙周病的患病幾率也隨之降低。

牙齦與牙根并不是嚴絲合縫的。這里容易堆積食物殘渣，而且很難徹底清潔，所以更容易附著牙菌斑。牙菌斑形成非常快，大約半小時左右，時間長了這些細菌和污垢會鈣化形成磷酸鈣沉積物，變成堅硬的牙結石，牙結石的結構會讓細菌更容易附著在上面，引起口臭、牙齦發炎、出血或牙周病。周而復始，造成更惡劣的口腔內環境。 

洗牙有那么大的好處，坊間卻流傳著這樣的迷思。

 迷思1 洗牙讓牙齒松動，牙縫變寬？ 

洗牙的過程中會將本附著在牙齒之間的牙結石洗掉。而藏污納垢的牙齦在洗牙過后也會不再發炎腫脹，這些洗牙好處都造成了視覺上“牙縫變寬”。而正是不正確的清潔才造成了牙齒和牙齦的損傷。及時清潔才能及時修復，讓受損的牙齦有著休息與重新生長的機會。而發出惱人聲音的清潔機器實則很溫柔，小而有力的水柱會輕撫牙齒和牙齦的每一絲縫隙。清潔后的口腔干凈清新，讓人神清氣爽。因為洗牙（而非牙齦本身疾病）造成牙齒松動，更是無稽之談。

 迷思2 洗牙導致牙齦酸痛出血，牙齒變得敏感？

當牙齦處于發炎狀態進行洗牙的過程中出現出血是十分正常的。而洗牙是口腔環境保持清潔，清除引發炎癥的潔石與牙垢，正是減緩牙齦酸痛牙齒敏感的有效方法。洗牙后的數天內，口腔可能會感到輕微不適及有牙齦出血的現象，尤其以牙周病患者出現出血及腫痛的機會亦會相對提高。洗牙后注意口腔衛生，一周左右口腔不適及牙齦出血現象就會逐漸消失，牙齦亦會回復健康。洗牙后，紅腫的牙齦會收縮，牙齦萎縮后可能會令牙齒變得敏感，當進食冷熱甜酸的食物時便會感到疼痛。對于本身因牙周病導致牙敏感的患者可以予以防敏感牙膏緩解不適。

洗牙亦是檢查牙齒的好機會，醫生能第一時間發現口腔疾病，及時排期給予牙根整平術、齲齒填補或根管治療。

牙齒陪伴人類三餐四季，

太平洋健康險提醒您，保護牙齒，很重要！

文章來源：太平洋健康險